OK

Súbory cookie nám pomáhajú poskytovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s používaním súborov cookie. Ďalšie informácie

Kontaktujte nás: 0907725906 - Ivana Sitárová | oz.amies@gmail.com

Aké kurzy ponúkame?

Kurz pre úplne začiatočníčky - 3.10. - 21.11.  2018 (už nemáme voľné miesta) 

Úplnym základom je správne postavenie a držanie tela pri tanci. Toto musíme zvládnuť, aby sme predišli bolesti krížov alebo iných častí tela. Objavujeme svaly, ktoré sú pri tanci potrebné a skúšame ich zapájať do pohybu. Učíme sa základné prvky - pohyby hrudníkom, panvou, bokmi.. a ich izolácie. Jednotlivé prvky potom spájame do jednoduchých kombinácií.

Ako sa obliecť - Teší ma, keď vidím, ako kurzistky postupne prechádzajú z teplákov do krásnych dlhých sukní, no v prvom kurze je ešte potrebná kontrola nôh a to sa pri dlhých sukniach veľmi nedá, takže vhodnejšie by boli povedzme legíny, tričko/ top ..niečo, čo nám nebude brániť v pohybe, cvičky (tenisky, prosím,nie) a šatka okolo bokov (nemusí byť nutne peniažková).  Nezabudnite si pribaliť vodu smile

Celý kurz trvá 8 lekcií, každú stredu jedna hodina. Cena kurzu je 20€, študentky, mamičky na MD a žienky - dôchodkyne majú zľavu :)  Ak si nie ste isté, či je orientálny tanec to pravé pre Vás, máte možnosť si ktorúkoľvek hodinu s nami zdarma a nezáväzne vyskúšať. Na Vaše otázky rada odpoviem telefonicky, prípadne píšte do správy na -  https://www.facebook.com/amies.sk/.

Kurz pre mierne pokročilé - otvárame v októbri

Kurz nadväzuje na Úplne začiatočníčky, naďalej sa preberajú základné prvky, pridávame kroky, zdokonaľujeme prácu rúk. Kombinácie sú jednoduché, ale viac do priestoru, ako v prvom kurze. Zameranie a náročnosť hodiny sa vždy prispôsobuje možnostiam a záujmom kurzistiek ;)

Amies klub

Tréningy sú určené pre skupinu Amies. Jednotlivé tanečné prvky zdokonaľujeme v kombináciách, tvoríme a poctivo cvičíme choreografie v rôznych tanečných štýloch, tancujeme aj s rekvizitami. Stále pracujeme na technike a zúčastňujeme sa rôznych tanečných workshopov a seminárov, spolupracujeme s inými tanečnicami a lektorkami. Na hodinu je možné prísť sa po dohode pozrieť.

 

Ako to u nás funguje?

Bežný kurz trvá 8 stretnutí vždy v rovnakom čase. Jedno stretnutie = 60min. Každá lekcia začína rozcvičkou a končí strečingom. Hodiny na seba nadväzujú, preto je ideálne vyhradiť si na tanec čas a absolvovať všetky. Kurz sa platí celý a vopred, môžete si však prísť prvú hodinu vyskúšať zdarma a rozhodnúť sa. Vymeškanú hodinu si môžete po dohode nahradiť v inom kurze.

                                                                    

Polia s hviezdičkou * sú povinné.

Pridať komentár

Prehľad komentárov

  • Prihlaska na kurz

    1.2.2018 17:00:11 | Aneta Beláňová

    Dobry den,chcela by som sa prosim Vas prihlasit na kurz Mohendzodaro pre zaciatocnicky v Nitre od marca 2018,treba vypisat nejaku prihlasku?
    Dakujem 😀

    Odpovedať

  • Kurz pre zaciatocnicky

    4.1.2018 22:34:55 | Miroslava Miskarova

    Dobry den, rada by som sa venovala orientalnemu tancu, lebo ma fascinuje. Rada by som sa prihlasila na kurz, mozem zacat 17.1.? Dakujem za odpoved.Miskarova, 0904112207

    Odpovedať | Zobraziť odpovede

    • Re: Kurz pre zaciatocnicky

      5.1.2018 19:35:24 | AMIES

      Dobrý deň, samozrejme, môžete sa pridať, píšem Vám mail.

      Odpovedať

  • Brusne tance

    15.12.2017 20:14:42 | Michaela

    Dobry vecer.chcela by som sa spytat vi robite kurzy aj pre deti.dakujem

    Odpovedať | Zobraziť odpovede

    • Re: Brusne tance

      16.12.2017 12:05:17 | AMIES

      Dobrý deň,
      detičky zatiaľ chodia len s mamičkami začiatočníčkami. Samostatný kurz plánujeme otvoriť na jar. Info bude na stránke.
      Krásny deň, Ivana Sitárová.

      Odpovedať

  • Kurz

    12.8.2017 13:49:08 | Henrieta Kilíková

    Dobrý deň,
    chcela by som sa opýtať, kedy otvárate kurz brušného tanca pre začiatočníčky. Zopár hodín som tancovala s Ivankou v Zlatých Moravciach a veľmi ma to oslovilo.
    Ďakujem.
    Henrieta.

    Odpovedať | Zobraziť odpovede

    • Re: Kurz

      15.8.2017 23:39:49 | AMIES

      Opravujem, začíname už 6.9., info vyššie. Pekný deň.

      Odpovedať

    • Re: Kurz

      13.8.2017 20:03:32 | AMIES

      Dobrý deň,
      kurz pre začiatočníčky plánujeme otvoriť až 13.9. 2017 - streda a predpokladaný čas je 17:45. To by bola úvodná, otvorená hodina pre všetky žienky, aj tie, ktoré si to chcú iba vyskúšať a nechcú si hneď zaplatiť celý kurz. Čas budeme vedieť potom ešte mierne upraviť, podľa potieb tanečníc. Hodiny budú bývať v ZŠ Na Hôrke.
      Krásny deň, Amies.

      Odpovedať

  • kurz pre pokročilé

    8.5.2017 8:41:40 | Jana Francová

    Dobrý deň

    tancovala som 8 rokov Orientálne tance v SUŠ Xoana v Prievidzi. Pred viac ako rokom som sa presťahovala pri Nitru a už dozrel čas, aby som sa ku tomu vrátila:-)

    Mohla by som sa prísť pozrieť na Vašu hodinu, či sa chytám?:-) Ak teda ešte máte voľné miesto.


    Ďakujem

    Jana

    Odpovedať | Zobraziť odpovede

    • Re: kurz pre pokročilé

      18.5.2017 10:24:50 | Amies

      Dobrý deň,
      nech sa páči, môžete sa prísť pozrieť v pondelok - 22.5. o 18:15 do ZUŠ Rosinského, Vajanského 1. Na to miesto sa nám už síce jedna tanečnica prihlásila, ale zatiaľ nepotvrdila. Ak by ste potrebovali presnejšie informácie, pokojne ma kontaktujte telefonicky. 0907725906

      Odpovedať