Do nášho štúdia sa opäť vracia joga. Spúšťame kurzy power jogy, gravid jogy a detskej jogy.
Instruktorka Kristy:
Jogu cvičím 7 rokov. Od malička som sa venovala športom a bola som veľmi aktívny človek. Ale až v joge som sa našla. Power joga dá môjmu telu, duši aj mysli úplne vsetko počas jednej hodiny. Joga mi navrátila radosť z pohybu, bez bolesti, zničených kĺbov a trápenia fyzického tela.
Pokojna myseľ, vyrysovane telo, správne dýchanie, natiahnutie skrátenych svalov a spevnenie ochabnutých, to všetko mi joga ukázala a dala.vďaka joge som sa naučila v živote predýchat každú bolesť a žiť prítomný okamih. A keď prišiel verdikt že nebudem mať deti, práve vďaka joge som otehotnela, mala krásne tehotenstvo, počas ktorého som cvičila tehotensku jogu a porodila krásneho zdravého jogina.
Presne toto bol štart u mňa ako si veľmi prajem ďalej odovzdávat a posúvať ľuďom všetky aspekty a výhody tohto cvičenia.
Som šťastná keď vám môžem všetky krásy a kúsok mojej energie odovzdávat na mojich hodinách.
Namaste![</div>
<a name=]()
Polia s hviezdičkou * sú povinné.
Pridať komentár
Prehľad komentárov
-
Joga
7.7.2020 9:19:14 | Eva Ondrekova
Dobrý deň mala by som záujem o jogu aj ja aj manžel. Plánujete robiť cvičenia aj ráno? Skupiny budú miešané či len ženy a len muži?
Ďakujem za odpoveď
Eva -
Re: Joga
7.7.2020 10:37:19 | Jana
Dobry den,
Dakujem za Vasu spravu, Joga je momentalne naplanovana na Pondelok o 15.30 a vitani su muzi aj zeny, je to kurz pre zaciatocnikov/mierne pokrocilych. Ranne cvicenie je Pilates v Piatok o 9.00. Ak by ste mali zaujem o viac informacii, prosim kontaktujte ma na 0911317373